Liikuntaohjelma
LIIKUNTAKÄYTÄNTEITÄ:
Varusteet:
- Tunneille tullaan asiallisissa, joustavissa ja säänmukaisissa liikuntavarusteissa. Muista ulkoliikuntakaudella ottaa myös lämmintä ja pientä sadetta kestävää vaatetta mukaan.
- Suunnistusjaksolla myös kumpparit, villasukat, hattu ja hanskat ovat tarpeelliset.
- Muista liikuntaan soveltuvat kengät; sandaalit/vapaa-ajan kengät eivät sovi turvalliseen liikkumiseen.
- Varmista hyvissä ajoin ennen hiihto- ja luistelukautta välineiden sopivuus ja kunto. Pienten oppilaiden on hyvä myös harjoitella luistinten ja siteiden kiinnitystä etukäteen kotona.
- Muista laittaa kaikkiin liikuntavarusteisiin nimesi!
Suihku:
- Varusteisiin kuuluu myös peseytymisvälineet! Liikuntatunnin jälkeen käydään suihkussa.
Muista pyyhe!!!
- Jos koulupäivä päättyy talvipakkasella hiihto- tai luistelutuntiin, tunnin jälkeen ei koululla tarvitse käydä suihkussa.
Muuta:
- Jos oppilas ei pysty osallistumaan liikuntatuntiin, viesti huoltajalta liikunnanopettajalle.
Liikuntaterveisin:
Minna Sopanen (1A, 3AB/tytöt, 4AB/tytöt)
Riikka Rahikainen (2AB)
Leena Vepsäläinen (1B, 5AB/tytöt)
Vesa Konttinen(4AB/pojat, 5AB/pojat)
Tapio Nissi (3AB/pojat)
