Liikuntaohjelma

Savonrannan koulun talviliikuntaohjelma talviseen urheilulomaan asti
3-8 -luokilla vuoroviikoin luistelua ja hiihtoa. Jos sää on kehno, liikutaan salissa.

2 vko luistelu
3 vko hiihto
4 vko luistelu
5 vko hiihto
6 vko luistelu
7 vko hiihto
8 vko luistelu
9 vko “hiihtoloma”
10-12 vko Seppo-suunnistus
13 vko sisäliikuntaa: palloilu
14 vko sisäliikuntaa: palloilu, voimistelu, tasapainoilu
15 vko sisäliikuntaa: tanssi, palloilu, lihaskuntoilu
16 vko ulkoliikuntaa: suunnistus, juoksu
17 vko ulkoliikuntaa: palloilu, juoksu
18 vko ulkoliikuntaa: palloilu, juoksu
19 vko ulkoliikuntaa: palloilu, juoksu
20 vko ulkoliikuntaa, uinti, juoksutesti
21 vko ulkoliikuntaa, uinti
22 vko ulkoliikuntaa